Milon Zirkeltraining

Effektiv, smart und zeitsparend

Mit dem milon Kraft- und Kraft-Ausdauer-Zirkel trainierst du deinen gesamten Körper in nur 17,5 Minuten (Kraft) oder 34,5 Minuten (Kraft & Ausdauer kombiniert). So erzielst du maximale Trainingseffekte in minimaler Zeit – ideal für alle, die effizient, gesund und gezielt fit bleiben möchten.

So funktioniert das Training

Dank modernster Technologie erkennt der Zirkel dich automatisch über dein Armband und stellt die Geräte innerhalb von Sekunden auf deine Körpergröße, Bewegungsreichweite und Trainingsziele ein. Du kannst sofort starten, ohne Einstellungen suchen oder kontrollieren zu müssen – sicher, komfortabel und gelenkschonend.

Die Vorteile auf einen Blick

• Ganzkörpertraining im Intervallprinzip: Kraft- und Ausdauerübungen optimal kombiniert
• Hocheffizient: Stoffwechsel ankurbeln, Muskeln stärken, Ausdauer verbessern, Rückenschmerzen lindern
• Für jedes Alter & jede körperliche Voraussetzung: Auch bei eingeschränkter Beweglichkeit, gesundheitlichen Einschränkungen, nach Gelenkoperationen oder bei Rückenproblemen
• Gezielt gegen Rückenschmerzen: Stärkt die Rumpfmuskulatur und fördert die Stabilität der Wirbelsäule
• Maximale Sicherheit: Automatische Geräteeinstellungen sorgen für optimale Trainingsposition
• Betreut & motivierend: Unsere Fachtrainer begleiten dich und sorgen für Fortschritte

Für wen geeignet

Das Zirkeltraining ist ideal für alle, die wenig Zeit haben, gesund bleiben oder gezielt fitter werden wollen – egal ob Einsteiger, sportlich aktiv oder mit speziellen gesundheitlichen Anforderungen.

Zeitoptimiert, smart und wirksam – dein Weg zu mehr Kraft & Lebensqualität