Milon Zirkeltraining

Effektiv, smart und zeitsparend

Mit dem milon Kraft- und Kraft-Ausdauer-Zirkel trainierst du deinen gesamten Körper in nur 17,5 Minuten (Kraft) oder 34,5 Minuten (Kraft & Ausdauer kombiniert). So erzielst du maximale Trainingseffekte in minimaler Zeit – ideal für alle, die effizient, gesund und gezielt fit bleiben möchten.

So funktioniert das Training

Dank modernster Technologie erkennt der Zirkel dich automatisch über dein Armband und stellt die Geräte innerhalb von Sekunden auf deine Körpergröße, Bewegungsreichweite und Trainingsziele ein. Du kannst sofort starten, ohne Einstellungen suchen oder kontrollieren zu müssen – sicher, komfortabel und gelenkschonend.

Die Vorteile auf einen Blick

Ganzkörpertraining im Intervallprinzip

Kraft- und Ausdauerübungen optimal kombiniert

Hocheffizient

Stoffwechsel ankurbeln, Muskeln stärken, Ausdauer verbessern, Rückenschmerzen lindern

Für jedes Alter & jede körperliche Voraussetzung

Auch bei eingeschränkter Beweglichkeit, gesundheitlichen Einschränkungen, nach Gelenkoperationen oder bei Rückenproblemen

Gezielt gegen Rückenschmerzen

Stärkt die Rumpfmuskulatur und fördert die Stabilität der Wirbelsäule

Maximale Sicherheit

Automatische Geräteeinstellungen sorgen für optimale Trainingspositione

Betreut & motivierend

Unsere Fachtrainer begleiten dich und sorgen für Fortschritte

Für wen geeignet

Das Zirkeltraining ist ideal für alle, die wenig Zeit haben, gesund bleiben oder gezielt fitter werden wollen – egal ob Einsteiger, sportlich aktiv oder mit speziellen gesundheitlichen Anforderungen.

Zeitoptimiert, smart und wirksam – dein Weg zu mehr Kraft & Lebensqualität